みなさま、こんばんわ(o*´∇｀)o
さてさて、連日長文になっておりますが、
わたしについてのお話をさせていただいております。
今回はまたまた前回からの続き。
『わたしの妊娠＆出産について』です(´・∀・)っ
わたしには現在６歳の娘が一人おります！
あと約１週間後には小学１年生ですよー。
わが子を妊娠した時。
当時を振り返ると、いろーんな事がたーっくさんあったなぁ・・と思います。
妊娠初期の【つわり】は、
とにかく吐いてしまう・・という感じ。
が、食べないと余計辛いので食べていましたが、
食の好みがガラッと変わりました。
妊娠中の１番大好きなメニューは
『白ご飯＆ゆでたウインナー』(笑)
これ最高でした(笑)
今でも好きなメニューです(笑)
反対に食べられなくなってしまったもの。
『たまご』
これは調理法にもよりますが、いまでも苦手です|´_ゝ`)ノ
つわりは５ヶ月手前まででおさまり、
中期はとにかく食べる食べる！！
食欲旺盛な、運動があまり好きでない妊婦さんでした(笑)
妊娠の経過は順調でしたが、
若干貧血気味と。
鉄分を摂るにはホウレンソウでしょ！と思い、毎晩のように食べる食べる(笑)
後期になってから貧血は改善されてきましたが、
娘は８月２０日生まれ。
真夏の真夏ですよd(´Д｀*)
お腹はどんどん大きくなって動きにくい。
暑い・・
腹帯をまきなさい！と言われ、つけてましたが。
暑い暑い・・
家事、料理。
暑い暑い暑い・・ (笑)
わたしは元々、腰が弱い方でして
お腹が大きくなるにつれて、腰痛に悩まされていましたよ。
姿勢気をつけなきゃ！と思うのですが
どうしても後ろ体重になってしまうわけで、
腰で体重を支えてた、という感じでした。
そして、足のむくみが半端ではない・・
しばらく足首は見失っていましたよ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
意識して歩く事もあまりせず、
夏の冷房で体を冷やしてしまったせいもあると思います・・
このままでは体がしんどすぎる！と思い
妊娠前に、専門学校で習ったマッサージの方法を思い出しながら
自身でセルフマッサージをしていましたよ（＾－＾）
おかげで体の不調は少しずつ和らいでいきました。
大きなお腹を抱えての生活は
大変な事が多いなぁーと身をもって感じました。
ちなみに。現在Awalをご利用いただく妊婦さんの
約６割がお仕事をされています！
わたしは家事だけでも辛かったので、
働く妊婦さんは、ほんとうに尊敬してしまいます<m(__)m>
体の不調もですが、
わたしの場合
心の不安定さもひどかったのが正直なところです。
当時は何かといろいろございまして。
妊娠についての本を読みあさっていたのですが、
どの本にも
【ストレスはお腹の赤ちゃんにも伝わる】と
書いてあったんですよね。
そうよね～うんうん。と思いながらも
その頃は、あまり人との出会いがなくて
上手く相談もできない状態。
こちらでは詳細はふせておきますが、
かなりのストレスと悩みを感じていたと思います。
初めての妊娠、出産への不安ももちろんありましてね。
こんな経験をしているからこそ、
大切にしているマタニティーマッサージへの思いが
大きいのだと、今は思うのですよ。
体の不調を和らげるのも
心を少しでも楽にして頂くというのも
セラピストとしての役割です。
緊張は体に毒！ですので
Awalでお会いできた時は、何でも聞かせてくださいね。
少しでもお役に立てるように全力でサポートさせていただきます（＾－＾）
今回も長文になってしまいましたが・・
お次は出産についてのお話を(^O^)／
それでは！
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